120キロからのダイエット:しょっぱなからお寿司を食べちゃったけど気にしない。

くら寿司ホームページのスクリーンショットです
広告

記事タイトルですべてを語ってしまっていますが、最初にちゃんと謝っておきますね。

すまん。

昨日(2016年5月13日)の記事で「ダイエット宣言!」とか言ってたくせに、こいつは、いきなり「お寿司」を食べました。

批判はノーガードですべて受けます、はい。

広告

前回までのあらすじ。

突如として「体重が120キロある」ことを暴露した黒井。

それから自分の身に起きている、肥満が原因であろう不調を並べ立てた上で、ダイエット宣言をした。

さらに「ダイエット方法」について知ったふうな口調で語ったあげく、訪問者に向けて「長い目で見守ってください」とプレッシャーをかけたのであった。

実は体重が「120キロ」あります。おっかなびっくりダイエット宣言!

2016.05.13

「最後の晩餐」的なものだと思って勘弁してください。

くら寿司ホームページのスクリーンショットです

えっとね、お寿司、食べちゃった。

くら寿司ね。くら寿司。

母とお出かけしまして、その、流れでね。

すみません全部イイワケです!

母の「何食べたい?」に対して・・・

「お寿司」

と即答したぼくが悪いんです。

でも・・・

注意。
ここからイイワケが始まります。ご注意ください。

でもさ、これはあくまでも「最後の晩餐」的なものであって。

ほら、いきなり120キロのおデブが「ダイエットするぞ!」なんて言っても、そう簡単に食事制限とかできるワケ、ないじゃないですか。

だからせめて明日から・・・

そう、明日から本気出す!

と、いいつつ、

朝食はミックスナッツを食べてから、ヨーグルトとウインナーのみに。夕食もミックスナッツを食べて、冷奴とスープのみにしました。

お昼は・・・くら寿司、食べたけどね。

体重の推移について。

前回の記事で「現在の体重」について触れていないことに気づいたので、ちょっと説明させてください。

前回の記事、すなわち昨日(2016年5月13日)の朝の時点で、ぼくの体重は「118キロ」でした。

「120キロじゃないじゃん」

という声が聞こえそうですが、ぶっちゃけ、このクラスのおデブにとって「2キロ」なんて「ただの誤差」です。

そして今日の体重は・・・

IMG_0296

118キロと、変わらずでした。

1日2日での体重の増減は、気にしない。

お寿司を食べちゃいましたし、個人的には「明日ふとってませんように!」という気分ですよ、はい。

でも、なるべく気にしないようにしたいと考えています。

どんなにすばらしいダイエット法があっても、それを継続しないことには痩せることはできないワケですからね。

継続することが第一です!

1度のドカ食いでこれまでの努力が水の泡になってしまう、ということもありませんしね。

また明日から頑張ればいい。

そう考えたほうが、体にも心にも良いはずです。

食前にミックスナッツを食べよう!

新しく作ったダイエットブログはこちら

あなたの買ってくれた商品をレビューします!

Amazon欲しいものリストを公開しています。ブログを読んで「イイね!」と思ったら、何か買っていただけると助かります。購入していただいたものは記事にしますよう!

 

広告

おすすめの関連記事!

フォローしてね!

感想をシェアしよう!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です