体重管理アプリの俺的おすすめはこれだ!【iOS編】

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まいど、黒井です。

5月13日から【120キロからのダイエット】を始めたぼくですが、それに合わせて、体重管理のアプリをいろいろ試してみました。

そのなかでもっとも「イイね!」と感じた体重管理アプリを紹介します。今回は体重管理アプリのおすすめiOS編です。

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体重管理アプリ「RecStyle」だ!

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ぼくがiOSでおすすめの体重管理アプリは「RecStyle」です。

体重管理アプリ「RecStyle」の良いところを3つに分けて紹介しますね。

1.体重管理アプリ「RecStyle」は無料で広告なし!

無料。

それはぼくの大好きな言葉。

スマホアプリでは「無料」だからと言って油断してはいけません。アプリが無料でも、厄介で目障りな広告が表示されるかもしれないからです!

でも、ご安心を。

「RecStyle」は「無料」でありながら「広告」がないんです。

無料で広告がないというだけでも、使ってみる価値アリですよ。

2.シンプルで使いやすいから「体重管理」が続く!

体重管理アプリなんだから、しっかり体重管理ができないといけません。それも1日や2日じゃなくて、ちゃんと「習慣化」することが大事。

ダイエットは1日にしてならず!

ですからね。

体重管理アプリ「RecStyle」は分かりやすくシンプルなデザインと、気の利いた使いごこちが気持ちの良いアプリです。

まず、縦画面で体重を入力して・・・

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それからスマホを横持ちにすると・・・

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ほら、このとおり。

スマホを横持ちにすると「グラフ」になるんですね。

スマホを「縦持ち」すると「その日の体重や体組成」が。スマホを「横持ち」すると「グラフ」が表示されるようになっています。

いちいち操作がいらないので、非常にラクです。

また、体重管理アプリ「RecStyle」では「テーマ」を変更して、かわいく、あるいはカッコ良くすることもできます。

まず、オーソドックスなグレー。

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つぎはブラック。

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それからオレンジ!

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グリーン。

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ピンク。

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以上5つのテーマと・・・

あとはご自分の目で確認してみてね。

3.体重と体脂肪率だけじゃない?

体重管理アプリ「RecStyle」では、体重と体脂肪率だけでなく、他にもさまざまな要素を記録しておくことができます。

管理できる項目は全部で6つ!

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体重管理アプリ「RecStyle」で管理できる6つの項目。

  • 体重
  • 体脂肪率
  • 筋肉量
  • ウエスト
  • スタンプ(その日の状態をスタンプで記録)
  • メモ

以上6つ。

スタンプについての補足。

スタンプという項目についてちょっとだけ補足させてください。

体重管理アプリ「RecStyle」では「スタンプ」をつけることができます。スタンプには5種類あり、あなたのその日の状態や、運動をしたのか、食べ過ぎてしまったのか、ということを「ペタッ」とスタンプすることで、簡単に管理できるんです。

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スタンプの種類。

  • 食べ過ぎてしまった!
  • お酒を飲んだ
  • 運動をした
  • お通じがあった
  • 体調不良があった

以上5種類のスタンプがあります。

あとがき

あとがき

ちょっと前までは体重管理に【体重記録 PopWeight】というアプリを使っていました。この体重管理アプリも「おしゃれ」でカッコ良いんですが、ちょっと不便なところがあって、乗り換えたんです。こちらのアプリも「無料で広告なし」ですよ。

新しく作ったダイエットブログはこちら

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