2018年4月

ヒキニートのメンタルヘルス

生きづらいという感情は勝ち負けでものを見るから生まれる。弟に「お前みたいな負け組にはなりたくない」と言われた話。

まいど、黒井です。 ぼくは「ひきこもり」で「ニート」。それも「メンドウだから外に出ないし働かない」というタイプではなく、「恐ろしくて外出できないし働くこともできない」という厄介な人間です。 おまけに「うつ病」「不安症」の…
ヒキニートのメンタルヘルス

ちいさな恐怖を乗り越える。不安に怯えるぼくが初めてドリンクバーを自分で取りに行く話。

まいど、黒井です。 とつぜんですが、あなたはファミレスのドリンクバーやバイキングのお店で、食べものや飲みものを取りに行くのが「怖い」と感じたことがありますか？ ぼくの答えは「イエス」。 おおいにあります。 症状改善率98…