読書録将来の不安を感じたら「見えない衝撃」を探そう – つい「気にしすぎ」てしまう人へ
感情とは何らかの衝撃に対する反応である。将来への漠然とした不安を感じたら、まずはその不安を引き起こした「衝撃」を探してみましょう。この記事は、精神科医の水島広子さんの著書「つい、気にしすぎてしまう人へ」の書評です。
読書録
メンタルヘルス恐怖や不安を解消するたった１つの簡単な方法
恐怖や不安を必要以上に感じてしまうときは、頭の中にあるもやもやを紙に書き出し、それから自分の感情に共感してあげましょう。恐怖や不安を改善/解消する詳しい方法を解説します。
メンタルヘルスポジティブになりたい？ 無理になろうとしなくてもいいさ
ネガティブで後ろ向きな人は、無理やりにでもポジティブで前向きになったほうがいいのでしょうか？ そんな疑問について、ネガティブで後ろ向きな著者が考えてみる記事です。
商品レビュー安くて切れ味が長持ちするセラミック包丁【FOREVER 櫻セラ RW-16B】
家の包丁の切れ味が悪い！ということで、切れ味が長持ちするというFOREVER社のセラミック包丁、櫻セラRW-16B（RB-16B）を購入しました。この記事ではセラミック包丁の良いところと悪いところを解説しています。
商品レビュー【k&f concept】旅行に便利！軽量コンパクトで持ち運びやすいカーボン三脚【割引コード有】
k&f conceptの旅行に最適な三脚KF09.077の開封レビュー記事です。14,000円という価格でありながら贅沢なカーボン製で、軽量かつ頑丈なトラベル三脚。旅先でも妥協することなく綺麗な写真を撮りたい。でも大きくて重い三脚を持ち歩くのは嫌。そんな人におすすめの三脚です。
商品レビュー【k&f concept】高さ2メートル超！一脚にもなる万能三脚【割引コード有】
k&f conceptの最長2メートル超で一脚にもなる三脚の開封レビュー記事です。運動会で活躍する我が子を撮りたいときなど、周りの人の頭の上から被写体をバシッと撮影できます。
読書録潜在意識と仲良くなるための一冊/ちっちゃいおっちゃん-尾崎里美
この記事では、やさしく、そして面白おかしくメンタルヘルスと潜在意識についてのお勉強ができる書籍「ちっちゃいおっちゃん - 尾崎里美」を紹介しています。本書は小説のような物語を読み進めることで心のなかの「ちっちゃいおっちゃん」こと潜在意識について学ぶことのできる、優しいメンタルヘルスの教科書です。
うつろぐお金がないと死にたい気持ちになるよねって話
まいど。 死にたい気持ちの黒井です。 希死念慮とは十年来の付き合いですが、最近はとくに「死にたい気持ち」が強く困っています。 2018年5月に始めたYouTubeでのゲーム実況動画も、しばらく休みがちになっています。
ニートニートのためのネコに学ぶメンタルヘルス
まいど。 突然だけど、ネコっていいよね。 かわいいし、かといってワンコのように何かを求めては来ない。 ただ好き勝手に行動して、あっちに行ってしまうこともあれば、こっちに来てくれることもある。 ネコを見ていてふと「飼わ
メンタルヘルス憂うつな気分を改善したいならやってみてほしい３つのこと
なんだか憂うつな気分だなぁ。なんとなく心の調子が悪く落ち込んでいるとき、その気分を改善できるかもしれない３つの方法を紹介します。
商品レビュー一人で遊べるカードゲーム「Blade Rondo」
二人対戦はもちろん一人でも遊べるカードゲームBlade Rondo（ブレイドロンド）の紹介記事です。ソロプレイ時には「イデア」というカードが対戦相手となり、プレイヤーはイデアを倒すべくカードをプレイします。
言いたいこと何もできない自分と向き合う４日間。
母が入院をすることになり、何もできないぼくは、ひとりでコンビニへ行ったり、家事をしたり、何もできないなりに頑張りました。母が退院するまでの４日間でぼくの身に起こったことと、何もできない自分と向き合い、考えたこと。
言いたいことイジメられていた過去を暴露します。黒井が生まれてからブログを始めるまで。
中卒ひきこもりニートでブロガー/Youtuberの黒井が、イジメられていた過去を激白。イジメ被害者や加害者、不登校児やその親御さんに読んでいただきたい。ぼくの身に起こったことを暴露します。
商品・製品AH-D1100開封レビュー。上品な低音が良い高コスパヘッドホン
DENON AH-D1100の開封レビュー記事です。音質や装着感、使い心地を詳細に解説しています。また音楽鑑賞以外の使い方や、得意（不得意）な音楽ジャンルについても解説をしています。