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心が苦しい時には小説を読もう

どうも、黒井みなみ(@961373)です。 心が苦しい時ってありますよね。ぼくもしょっちゅう「心が苦しい」と感じます。そういうとき、ぼくは「小説を読む」ようにしています。 心が苦しい時に小説を読むと、小説の世界に入っていくことで
2015.12.08
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うつ病についてあなたが知っておかなきゃいけないこと

どうも、黒井みなみ(@961373)です。 「うつ病」という名前を耳にする機会は日に日に増えています。でも「うつ病」がどういう病気なのか、ちゃんと理解できているひとは思いのほか少ないように思います。 今回は「うつ病ってけっきょく
2015.12.08
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心が苦しいときは病院に行く前に誰かに相談した方がいい

どうも、黒井みなみ(@961373)です。 心が苦しい、もう耐えられない、仕事に行きたくない、生きていてもつまらない。 そんなときは誰かに吐き出すべきです。間違えても溜め込んでしまうのだけはいけない。 両親や兄弟でもいいし、仲
2015.12.08
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Google KeepのiOS版が登場しぼくのメモライフが変わった

どうも、黒井みなみ(@961373)です。 Google keepのiOS版がきた! ということで、登場したばかりのころからGoogle Keepをつかっているぼくは、いちもにもなく飛びつきました。 Google Keep -
2015.12.08
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いつまでテレビ見てるの?そんなことより小説を読もう

どうも、黒井みなみ(@961373)です。 先日テレビで「インターネットやスマートフォンに依存するひとが増えている→インターネットやスマホのゲームが脳に悪影響を与える」というテンプレ内容の番組を見たんですけど「じゃあテレビは脳に悪影響
2015.12.08
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心が苦しいときは恐怖や不安を紙に書き出そう

どうも、黒井みなみ(@961373)です。 うつ病にかぎらず「心が苦しいとき」というのは誰にでもあります。 心が苦しいときはむやみに「心が苦しい原因」を突き止めようとはせず、とりあえず紙に書いてみましょう。 心のつかえをひとつ
2015.12.08
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うつ病と誤診されやすい3つの病気

巷では「うつ病」という名前だけがひとり歩きしてしまっている感じがあります。うつ病と症状が似ていてもヘンに「うつ病だ」と決めつけず、さまざまな可能性を考えてください。 今回は「うつ病」と間違われやすい(似ている)病気について。
2015.12.08
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知らない人は損をしている!Yogiboという名の魔法のソファ

どうも、黒井みなみ(@961373)です。 あなたはYogibo(ヨギボー)という魔法のソファを知っていますか? 最近では「テレビ」でもとりあげられているので知名度もぐんぐん高まっています。Yogiboは「快適すぎて動けなくなっち
2015.12.08
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PSVITAのメモリーカードは64GBがおすすめ!その3つの理由

どうも、黒井みなみ(@961373)です。 ぼくはPSVITAを発売日に購入して以来、ずっとPSVITAを使いつづけてきました。最初はよく分からなかったので「とりあえず容量は小さくていいか」ともっとも小さい「4GB」のメモリーカードを
2015.12.08
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