まいど。
黒井です。
この記事は「身長164センチ・体重120キロ」の黒井がダイエットを頑張るシリーズ「120キロからのダイエット」の定期報告です。
10月は更新が遅くなってしまったので、今回はチョッパヤでお届け。
10月のダイエット記事では『新型コロナウイルスの影響で彼女と会うことができず精神状態が不安定になっている』ということを書きました。
11月はどうでしょうかね。
まあ・・・
記事タイトルがすべてを物語っているような気もしますが。
あ・・・
これ先月と同じパターンだ。
120キロからのダイエット【2020年11月】の体重は？
| 測定日 | 体重 |
|---|---|
| 10月31日 | 96.2キロ |
| 11月30日 | 98キロ |
| ダイエット開始時から【-22キロ】 |
10月より増えました。
リバウンドです。
このような事態もあり得るとは思っていましたが、実際に起こるとめちゃくちゃショック！
丹精込めてつくっていたゾイドを弟に蹴飛ばされたときのことを思い出しました。
なかでも【11月27日】に『99キロ台』を記録したときは、マンガのように「これは何かの間違いだ」と、もういちど体重計に乗りました。
ああもちろん結果は変わりませんよええ。
そのあと少し体重を戻したとはいえ、それでもまだ『98キロ』止まり。
11月の目標『精神の安定！！！』は達成できたの？
11月の目標はただひとつ。
精神の安定！！！
ということでしたが、ほとんど達成できませんでした。
ただし、やはり【9月27日】の『99.2キロ』からは少し気持ちが切り替わり、以前のように動画投稿を再開することができました。
ひきこもりニートとはいえ、家でひたすらだらだらしているだけでは何もやる気が起きません。
やる気が先か行動が先か。むずかしいところですが、行動を起こすことによりやる気がついてくるということもあります。
初動は多くのエネルギーを要しますが、動き出してしまえばいずれエコモードでやっていけるようになるので、動画投稿の再開という「最初の一歩」は大きいと考えています。
この流れに乗り、夏頃の「上手くいっている感じ」を取り戻せることに期待です。
120キロからのダイエット【12月】の目標はこれだ！
- もっと精神の安定！！！
- 彼女と会うまでに95キロ
120キロからのダイエットは『12月の目標』として以上のことを掲げます。
まずは10月に出したこれまでの最低体重である『95.5キロ』まで戻さなければ、何もはじまらない！
少しでも体重を減らして、年末年始、彼女に会うぞ。
まだ未定だけど。
彼女と会うまでに痩せたいならライザップ！
独力でダイエットを成功させるのはむずかしいので、お金がある人は「ライザップ」などパーソナルトレーナーが付いてくれるようなダイエットのプログラムに参加をしたほうが確実です。
短期間で成果を出せることも魅力的・・・
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