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うつ病のきっかけ4パターン

どうも、黒井みなみ(@961373)です。 うつ病のきっかけはひとそれぞれです。うつ病のきっかけとして多い環境と、いまあなたが置かれている環境を照らし合わせてみることで、うつ病を未然に防ぐことができます。 今回は「うつ病のきっかけ」を4
2016.04.09
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「動画サイト」や「SNS」の「ついつい見ちゃう」をなくす5つの方法

ぼくは根っからの「動画共有サイト依存症」である。 「ニート」といえどぼくはブログを書いて収益を得ているので「ニコニコ動画」や「YouTube」の見過ぎによって「ブログが書けない!」ということになると大変だ。 ということで今回は「ついつい
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「自分にちょうどいい速度」の中に「幸せ」がある。

この頃ぼくは「雑記」のような記事ばかりかいている。それはきっと本を読んでゆっくりと暮らしているせいだ。 ゆっくり本を読んでいると、持て余した脳が勝手に思考を始める。ぼくの場合「仕事」と「幸せ」についての思考だ。 この2つは「人生において
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「どう働くか」より「どう休憩するか」を考えたほうがいい理由。

社会人はみんな「働くこと」ばかり考えていて「休憩すること」はないがしろにされている感がある。 でも「働くこと」より「休憩すること」のほうが大事なのではないか。ぼくはそう思う。
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箱庭ゲーム最高!飽き性のぼくがハマったスマホの箱庭ゲーム。

ぼくは「三日坊主」の「飽き性」です。だから「スマホのゲーム」なんていうのは「おもしろそう!」と思って始めてみても、すぐに飽きてしまうことが多い。 そんなぼくでも「長続き」しているスマホのゲームがあります。それがスマホの「箱庭ゲーム」で
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読書メーターもブクログも最悪!じゃあ「ビブリア」はどう?

まいど、黒井みなみ(@961373)です。 ずっと「読書メーター」をつかってきた。元日本一のニートである「Pha」さんが「ブクログ」をつかっているということで、ブクログもつかってみた。 だが、ぼくにはどちらも合わないんだ! ぼ
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嫌な気持ちもあなたが選択したもの。気分は選択できるって知ってます?

まいど、黒井みなみ(@961373)です。 つい先日まで、ぼくの身の回りでは「ついてないな」「サイアクだ」ということばかり起こっていた。 「こうはならないでくれよ」と心配していることが次々と起こり、しまいには「自分は運がないのだ」とか「
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ぼくがテレビの「ニュース」を「見ない」理由。

まいど、黒井みなみ(@961373)です。 テレビはほとんど見ません。とくに「ニュース」は絶対に見ない。 その理由は「取得するものを選べないから」です。良いものも悪いものもごちゃまぜになって入ってくるので「良いものだけ」を選んで
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多くを必要とする世界から脱する方法:しないことリスト – Pha

まいど、黒井みなみ(@961373)です。 Phaさんの著書「しないことリスト」を読んだ。 「しないことリスト」はこれまでの「ニートの歩き方」「持たない幸福論」と同様に「ゆるく楽に生きるためにはどうすればいいか?」という「日本一のニート
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Macでブログ書いてる人はこのアプリを入れておけ!的Mac無料アプリ5選

まいど、黒井みなみ(@961373)です。 ぼくはMacBook Airを使ってブログ記事を書いています。もちろんこの記事もMacBook Airで書いてますよ。 今回は「Mac」でブログを運営している(ブログ運営したい)ひとに向けて、この
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iOSに物申す!iPhoneやiPadで全角スペースを入力する方法まとめ

iPadmini4を数日つかってみて「ブログや小説もiPadmini4で書きたい」と思ったぼくは、さっそくテキストエディタをインストールして、文章を書いてみることにしました。 するとすぐにあることに気づきます。それは「ローマ字打ちのソフト
2016.03.06
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原始人がiPadmini4を購入して1日で分かった3つのこと

iPadmini4が届いたのは昨日(02月28日)の朝一番。それから24時間ほど経過しました。 もうしばらくつかってからiPadmini4のレビューをするべきだ、ということはよく理解しているつもりです。でもたった1日つかってみただけで、i
2016.03.06
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iOSのIMEにイラッとしたらATOK Pad+Bluetoothキーボードを試してみて!

iOSの標準IME(とくに全角スペースが打てないこと)にイラッ☆としたぼくは、iPhoneやiPadで全角スペースを入力する方法を調べてみました。 しかしその方法も「Bluetoothキーボード」を接続すると使い物にならないという事実
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心が苦しいときは怒れ!怒りは失われた感情の出口になる

心が苦しいと感じることはありませんか。ぼくにはよくあります。 心が苦しいとき、ぼくは意識をして「怒る」ようにしています。「怒り」というのは、もうこの字を見るだけでウンザリとなってしまいますよね。 でも「怒りは感情の出口になる」とぼく
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iPad mini 4を無難にビビリに開封します【iPadmini4-64GB】

つかっているタブレットがもう5年も前のものなので、ふいと思い立ち「iPad mini 4」を買ってみました! 「iPad」といえばここ最近「新しいiPad Airが発表されるかも」とか「いやいや小さいiPad Proが発表されるんだ」とか
2016.02.29
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心が苦しい?それなら一緒に「D.W.ニコルズ」を聴こう!

心が苦しいときってありますよね。漠然とした将来への不安だったり、仕事やプライベートでの人間関係だったり、誰かとくらべて落ち込んだときだったり。 ぼくは「うつ病」です。だからというワケじゃありませんが、ほとんど毎日のように「心が苦しい」と感
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ごちうさのサントラはアニメ好きじゃなくても買って損なし!

あなたは「ごちうさ」をご存知ですか? 「ごちうさ」とは深夜の時間帯に放送されたアニメ「ご注文はうさぎですか?」の略称です。 その「ごちうさ」のBGMをまとめたサントラ(サウンドトラック)がぼくの好みド真ん中だったので、ちょっと語らせて
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まだ蛍光ペン使ってんの?読書をするのに蛍光ペンを使ってはいけない3つの理由

おそらくこの記事を読んでいるひとの多くは「読書をするのに蛍光ペンで重要箇所に線を引きながら読んでいるひと」だと思うけど、ぼくもついこの間までは読書をするのに「蛍光ペン」で線を引いていました。 ぼくは読書をしたらブログに「読書感想文」を
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セールスライティングの辞書【買わせる文章が「誰でも」「思い通り」に書ける101の法則 – 山口拓朗】

山口拓朗さんの著書【買わせる文章が「誰でも」「思い通り」に書ける101の法則】を読んだので感想をシェアします。 ぼくは「アフィリエイトビジネス」のためのセールスライティングを学ぶために【買わせる文章が「誰でも」「思い通り」に書ける101の
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楽に生きたいなら「思考の荷物」を減らす努力をしなさい!今より少し楽になる3つの方法

どうも、黒井みなみ(@961373)です。 デカルトさんの「我思う、ゆえに我あり」じゃないけど、ひとの心と体はまったく同一のものではありませんが、かといってすっかり切り離されたものでもありません。 近頃ぼくは「余計な思考」や「概念や
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